Wann? Mittwochs 19.00 – 20.00 Uhr
Wo? Sporthalle Gewerbeschule Metzingen
Leiterin: Evi Reusch (Dipl.-Sportpädagogin)

Schwerpunkt der Skigymnastik ist ein intensives Ausdauer- und Muskelaufbautraining, bei dem jeder an seine individuellen Grenzen gehen kann. Die Gymnastik ist nicht nur als Vorbereitung auf die Skisaison geeignet, sondern auch ideal als Ergänzung und Ausgleich zum Mountainbiking oder Joggen.

Kräftigungsübungen für die Bauch-, Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur sind immer Teil des Programms. Der Einsatz von kleinen und großen Geräten, Koordinationsübungen und kleinen Spielen lässt den Spaß bei der
Anstrengung nicht zu kurz kommen.

Information und Anmeldung direkt in der Halle bei Evi.